Receitinha nova... demorou mas saiu, hehe... esse vai ser um
dos lanches intermediários, os ingredientes estão de acordo com minha dieta...
então bora pra receita.
Ingredientes:
1 cs de farinha de linhaça
1 cs de farinha de amendoim
1 cs de farinha de coco
1 cs de whey de baunilha
1/2 cs de adoçante culinário
1
cc de fermento
1 ovo
1cs de água
Mistura tudo dentro de uma caneca e leve ao
microondas por 1 minuto.
Pra fazer a calda, dissolvi 1 cs de whey de baunilha
em 150ml de água, e coloquei + 1 cs de pasta de amendoim. Levei esse mistura ao
microondas por 30 segundos, tirei e mexi bem... aí é só jogar em cima do
bolinho e ser feliz!
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