Quer uma sugestão leve de pão pro jantar, café da manhã, lanche ... etc ?!
Olha essa receitinha ...
2 Colheres de farelo de aveia
1 colher de sopa de leite em pó desnatado
1 ovo
1 colher de sopa de requeijão ou creme de ricota light
1 colher de café de fermento em pó
Mistura tudo numa tapware, leve ao microondas por 2 minutos, espere esfriar um pouco e dê uma tostadinha numa frigideira anti aderente ...
Fiz no jantar ... cortei o pão ao meio e coloquei uma omelete de 3 claras e 1 gema + folhinhas de alface.
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