Que tal um muffin salgado ... e de atum ...
Bora pra receita !!!!
1 1/2 colher de sopa de farelo ou farinha de aveia
1 ovo
2 colheres de sopa de requeijão light ou iogurte natural
desnatado
3 colheres de sopa de atum ralado
1 colher de sobremesa de queijo ralado
orégano a gosto
1 colher de café de fermento para bolo
Numa vasilha, não precisa ser grande, misture bem todos os
ingredientes, e distribua a massa em forminhas para muffin (ou de cupcake),
leve ao forno pré aquecido por 30 minutos a 180ºC.
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