sexta-feira, 19 de julho de 2013

A motivação tem que vir primeiro de nós mesmos.


Comece o dia se inspirando ...

Estabeleça metas, jogue fora as besteiras da geladeira, diga não à bebida alcóolica e cigarros, estabeleça desafios e tire forças de suas fraquezas.
Não espere o amanhã! Faça tudo hoje!
Cuide do seu corpo e da sua mente, seu bem mais valioso é a sua saúde, e beleza a gente adquire com esforço!
Nada cai do céu, somente sua boa vontade NÃO BASTA! Faça valer a pena, corra atrás do seu objetivo, mude o que tem que mudar, jogue fora o que não presta, e deixa a porta aberta para a mudança!





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